Sertleştirici Hap Eczane Fiyatları ve Çeşitleri
Sertleşme sorunu, cinsel ilişki sırasında sağlıklı bir ereksiyonun sağlanamaması veya ereksiyon halinin sürdürülememesinde meydana gelir. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak çeşitli nedenleri olan yaygın bir durumdur. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre 30 ile 70 yaş arasındaki tüm erkeklerin yarısının bir dereceye kadar sertleşme sorunu yaşayabileceği tahmin edilmektedir. Sertleşme sorunu yaşı ilerlemiş erkeklerde daha yaygın olmasına rağmen, durumdan etkilenen sadece bu yaş grubu değildir. Sertleşme sorunu altta yatan bir sağlık durumuna bağlı olabilir, bu nedenle sebebini araştırmak ve tedavi etmek çok önemlidir. Aksi durumda sertleşme sorunları kronikleşerek çok daha büyük problemler oluşturabilir.
Sertleşme Sorunu Neden Olur?
Erkek bireylerin cinsel olarak uyarılması, birçok organın içinde bulunduğu toplu bir harekettir. Sertleşme sorunu bu organların herhangi biriyle ilgili bir problem olduğunda kaynaklanabilir. Tüm bu sorunların yanında, stres, sinir hali ve psikolojik sağlık sorunları da sertleşme sorununa yol açabilir ve sertleşme sorunu varsa, bu durumlardan dolayı kişi daha da kötüleşebilir. Sigara ve alkol kullanımında kan damarlarının düzensiz çalışmasına yol açabileceğinden penis bölgesine giden kan akışını durdurup sertleşme sorunu ortaya çıkarır. Bazı durumlarda, fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarının bir kombinasyonu da sertleşme sorununa neden olabilmektedir. Örneğin, cinsel olarak uyarılmayı yavaşlatan çok küçük bir fiziksel sağlık durumu, ereksiyonu sürdürme konusunda kişide ciddi bir endişe yaratabilir. İşte bu ortaya çıkan kaygı, büyük oranda sertleşmeye yol açabilir.
Aynı zamanda kalpte oluşan rahatsızlıklar, kolesterol seviyesinin yüksekliği, bazı kan damarlarında tıkanıklıklar, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, obezite, Parkinson hastalığı, kullanılan bazı ilaçlar, genişlemiş prostat sorunu ve kanseri, uyku bozuklukları ve omurilik veya pelvik bölgesinden geçirilen ameliyatlar da sertleşme sorunlarının en büyük nedenlerinden olabilmektedir.
Sertleşme Sorunu Bitkisel Çözüm
Günümüzde, modern ilaçlar çoğunlukla sentetik kimyasal bileşiklere dayanmaktadır. Bununla beraber, asırlık tecrübeyi kullanan geleneksel bitkisel ilaç, insan sağlığının geliştirilmesinde hala önemli ve tamamlayıcı bir rol oynamaktadır. Bitkisel preparatların etkisinin, etkinliğine atıfta bulunulan eski tutum ve inanışların doğrulanmasına izin veren klinik çalışmaların ileri ve güvenilir bilimsel yöntemler sayesinde elde edilebilir. Sertleşme sorunlarında, kullanımı için önerilen birçok egzotik bitkisel tedavi yöntemlerinden biri ve en etkilisi de demir dikeni (çoban çökerten) bitkisidir. Özellikle 1980’lerin başından bu yana, demir dikeni bitkisi, sağlıklı ve fiziksel olarak aktif olan erkekler için bir testosteron güçlendirici, libido geliştiricisi ve bir adaptojenik yardımcısı olarak tıbbın çekici bir ürünü olmuştur. Aynı zamanda demir dikeni bitkisi, yaşam tarzı hastalıklarının önlenmesi, iyi performans ve cinsel sağlık için yaygın olarak önerilmektedir.
Bununla birlikte, demir dikeni bitkisi spor ile uğraşan kişiler arasında yaygın olarak kullanılır. Ergogenik (anabolik) özellikleri sayesinde tercih edilmektedir. Çünkü kandaki testosteron seviyesini yükseltir ve iskelet kasları hipertrofisini yüksek oranda uyarır.
Sertleşme Sorununa Ne İyi Gelir?
Sertleşme sorunu için çok çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Bazıları hap, bazıları ise cinsel ilişkiden hemen önce kullanılması gereken enjeksiyonlar veya sertleşme sorunları için kullanılması gereken cihazlardır. Aynı zamanda cerrahi operasyonları içeren tedaviler de vardır. Sigarayı bırakmak, kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, sertleşme sorunlarını iyileştirmede çok önemlidir. Şeker hastalığı veya tansiyon yüksekliği gibi altta yatan durumların kontrolünün sağlanması da sertleşme sorunlarının oluşumunun azaltılmasına yardımcı olacaktır. Aynı zaman sertleşme sorunu için kullanılan ilaçlar arasında fosfodiesteraz inhibitörleri (viagra gibi), prostaglandinler ve testosteron bulunur.
Erektil disfonksiyon nedir? Nasıl tedavi edilir
Erektil disfonksiyon nedir? Tedavi yöntemleri
Yöntem1
1 – Yaşam Tarzı Değişikliklerinin Yapılması
Doktorun ofisinden hoşlanmamanızı sağlayın. Her yıl erektil disfonksiyon (ED) yaşayan milyonlarca erkek, doktorları ile konuşmaktan çok utanıyor. ED çok yaygın bir rahatsızlıktır, ancak yaşlanmanın “normal” bir parçası olarak kabul edilmez. ED genellikle tedavi edilmesi gereken altta yatan bir problem olduğuna dair bir işarettir. ED’yi üstesinden gelmeye çalışmadan önce, doktorunuzla randevu almanız ve bir ereksiyonu sürdürme yeteneğinizi etkileyebilecek diğer sorunları gidermeniz çok önemlidir.
- Damar sağlığınızla ilgili olarak doktorunuzla konuşun. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya yüksek kan şekeriniz varsa, bu durumlardan birinin kalpteki arterlere zarar verebilir ve bu da ED’ye yol açabilir.
- Kalp hastalığı ve diyabet, sıklıkla ED ile başlayan iki ciddi durumdur. Eğer bu bozukluklardan birine sahipseniz, tedavi görmek erektil disfonksiyonun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
2 –Düzenli egzersiz. Gerçekten mi. Dışarı çıkmak veya spor salonuna gitmek ve yürümek, koşmak, yüzmek, bisiklete binmek veya haftada en az 4 kez kuvvet eğitimi yapmak bir öncelik haline getirin. Harvard tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde 30 dakika yürüme, ED riskinde% 41’lik bir düşüşe neden oldu. Düzenli egzersiz yapmak kan dolaşımınızı hızlandırır, kanınızı tüm vücudunuza iletir. Bir ereksiyonu sürdürme zamanı geldiğinde, daha iyi dolaşım anahtarıdır.
3- Kilonuzu azalt. Daha büyük beller, daha yüksek ED oranları ile ilişkilidir. İşi ince yapmak için çalışmak yatak odasında büyük gelişmeler sağlayabilir. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl, yağsız protein ve sağlıklı yağlarla dolu sağlıklı bir Diyet yaptığınızdan emin olun.
- İşlenmiş gıdalardan ve rafine şeker ve unlardan yapılan gıdalardan kaçının.
- Yüksek kalorili içecekleri suyla veya şekersiz çayla değiştirin.
- Şeker yüklü güç çubuklarına veya fast food’a ulaşmak yerine fındık, havuç ve elma gibi sağlıklı atıştırmalıklar yiyin.
Sigarayı bırakmak. Sigara içmek ED’leri daha da kötüleştirebilir, çünkü dolaşım sisteminize müdahale eder ve ED’ye neden olan hastalıklarla bağlantılıdır. Eğer bir ereksiyonu sürdürmekte zorluk çekiyorsanız, şimdi sigarayı iyi için vazgeçme zamanı olabilir.
- Bırakma şu an mümkün değilse, elinizden geldiğince kes. Sigarayı günde birkaç sigarayla sınırlayabilirseniz, bir paket içmekten daha iyidir.
Alkol kullanmaktan kaçının. Alkol, ereksiyonlar üzerinde büyük etkisi olan başka bir maddedir. Birkaç içkiden sonra, her yaştan erkek, zor kalmak için çok daha zor buluyor.
6- Pelvik tabanını çalıştır. Pelvik taban, ereksiyonun bitmesine kadar kanın gitmesini engelleyen bir damar üzerine basılarak penis ereksiyon sırasında sert kalmasına yardımcı olur. Pelvik tabanlarını kullanan erkekler, erektil disfonksiyonu düzeltmek için sadece yaşam tarzı değişikliklerine güvenen kişilere göre daha iyi sonuç verirler. Peki bu iç kası nasıl güçlendiriyorsunuz? Kegel egzersizleri.
- Pelvis tabanınızı bulmak için idrar akışınızı durdurmak için sıkmanız gereken kasları sıkın.
- Sıkın ve 8 kez serbest bırakın, sonra dinlenin ve 8 kez daha yapın. 8 ya da 3 set yapana kadar devam edin.
- Kegels her gün en az günde bir kez yapın.
Yöntem 2
ED ile mücadele etmek için, yüksek kalorili içecekleri aşağıdakilerle değiştirmelisiniz:
- Y
- Diyet soda
- Protein karışımları
- Şekersiz çay
Şekersiz çay ve su, kalori alımınızı kontrol altında tutmak için mükemmel içecek seçenekleridir.
Yöntem 3
Kaygıyı Aşmak
1- Stresleri hayatınızdan uzaklaştırın. ED’ye gelince kaygı en büyük suçlulardan biridir. Eğer yok etmenin bir yolunu bulabilirseniz, ereksiyonları sürdürme olasılığınız daha yüksektir. Şu an hayatınızdaki en büyük stres kaynaklarını düşünün. Kendinize bir mola vermek için neler yapabilirsiniz?
- Programınız sabahtan gece vakti doluysa, kendinize daha fazla zaman ayırmak için ne bırakabileceğinizi düşünün.
- Elektronik cihazlarınızı yataktan en az bir saat önce kapatın. Daha iyi bir uyku alırsınız, bu da yok etmek için gereklidir.
- Dışarıda daha fazla zaman geçirin. Temiz hava almak ve doğanın etrafında olmak kaygıyı sakinleştirmenin harika bir yoludur.
2- Pratik dikkat. Kendinizi cinsel ilişki sırasında yaşayacağınız yerine endişelerinizden uzaklaştığınızı düşünüyor musunuz? Farkındalık, fiziksel ve zihinsel olarak şimdiki zamanda olmaktır. Zihninizi temizleyin ve vücudunuzun seks sırasında hissettiği hislere odaklanın.
- Eğer cinsiyet rutin hale geldiyse ve uyarım altındaysa, yeni kokuları, dokuları ve sesleri miksata ekleyerek her şeyi karıştırın. Örneğin, masaj yağı kullanın ya da sizi ve partnerinizi ruh halinize getiren bazı müzikler giyin.
3- Eşinizle iletişim kurun. Cinsel performansınıza geldiğinde rahat ve kabul edilir misiniz? Ortağınızın çok yüksek beklentilerini karşılayacağınız veya bir çeşit standarda yaşayacağınız için endişeleniyorsanız, bir ereksiyonu sürdürmek daha zor olacaktır – buna performans kaygısı denir. Eşinizin kararının tatmin edici bir cinsel ilişkiye girme yeteneğini engellediğini düşünüyorsanız, ihtiyaçlarınızı iletmeniz ve cinsel ortamınızı daha çekici hale getirmenin yollarını bulmanız gerekir.
Seks hakkında daha fazla bilgi edinin. Derin kök salmış endişeleriniz veya cinsel ilişkiye bağlı suçlarınız varsa, bu olumsuz duygular ED’nize neden olabilir. Cinsiyet hakkında daha fazla şey öğrenmek, vücudunuzla daha rahat hissetmenin ve yatakta ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanın iyi bir yolu olabilir. Seks tekniklerini okuyun ya da zihninizi yeni olasılıklara açmanın ve konfor düzeyinizi artırmanın bir yolu olarak sekse olumlu bir atölye atın.
Yöntem 4
Dikkatli davranmanın en iyi yolu nedir?
- Kendini arkadaşlarınla çevrelemek.
- Kendi vücudunun hislerine odaklanmak.
öntem3
İlaç ve Terapileri Denemek
1- ED ilacını al. Bu tür ilaçlar, erkeklerin ereksiyonları birkaç saat boyunca bir seferde sürdürmelerine yardımcı olabilir. Vücudun doğal olarak rahatlayacağı ve penise kan akışını arttıracağı nitrik oksidin etkisini artırarak çalışırlar. Özellikle ED tedavisine yönelik bir ilaç almakla ilgileniyorsanız, reçete almak konusunda doktorunuzla konuşun.
- Sorunla başa çıkmak için tek başına ilaç kullanımına güvenmek yerine, ED’ye neden olabilecek altta yatan sorunu tedavi etmek önemlidir.
- Başka ilaçlar alıyorsanız veya inme ya da kalp hastalığı geçirdiyseniz, ED ilaçları işe yaramayabilir ya da almak tehlikeli olabilir.
2- Enjeksiyonları veya fitilleri düşünün. İlaç almayı tercih etmemeniz durumunda, bir ereksiyona sahip olmak için hemen önce alprostadilin penise uygulanması için bir enjeksiyon veya süpozituvar kullanılması mümkündür. Yan etkileri arasında ağrı ve penisteki fibröz doku birikimi yer alabilir.
3- Testosteron replasman tedavisine bakınız. Doktorunuz ED’nizin düşük testosteron düzeylerinden kaynaklandığını belirlerse, testosteron replasman tedavisi sizin için doğru bir çözüm olabilir. Bir program başlatma hakkında doktorunuzla konuşun.
Penis pompasını dene. Bu cihaz bir penis pompası ile içi boş bir tüpdür. Tüp penisin üzerine yerleştirilir ve pompa bir ereksiyon oluşturmak için kullanılır. Kan akmasını önlemek için bir halka penis tabanına yerleştirilir. Bir pompayı denemekle ilgileniyorsanız, hangi modelin ihtiyaçlarınız için doğru olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.
İmplantları düşünün. Penise şişirilebilir veya yarı sert implantlar yerleştirilir, böylece ereksiyonlar üzerinde daha fazla kontrol sahibi olursunuz. İmplantlar enfeksiyonlara neden olabileceğinden, diğer tüm yöntemler başarısız olmadıkça doktorlar genellikle onlara karşı tavsiyede bulunurlar.
6- Doğal ilaçlara bakın. Uyuşturucu ve cihazlarla ilgilenmiyorsanız, ED’yi yönetmenize yardımcı olabilecek doğal ilaçlar konusunda size tavsiyelerde bulunabilecek homeopatik bir uygulayıcıya bakın. Bu ilaçların herkes için çalıştığını kanıtlamak için herhangi bir çalışma yapılmazken, bazı erkekler akupunktur, bitkisel ilaçlar ve “sertleştirici haplar” ın yararlı olabileceğini bulmuşlardır.
- İlk önce bir hekime danışmadan takviyeleri veya ekstreleri almayın.
- Koreli kırmızı ginseng, deoksiribonükleik asit ve l-arginin takviyeleri bazı erkekler tarafından büyük etki için kullanılmıştır.
